quinta-feira, 18 de junho de 2020

Emoções do Covid

Eu sempre digo que eu sou alérgica a pessoas stressadas e tóxicas. Drenam a minha energia. Não me fazem sentir bem. Até eu mesma me tornar uma, quando me vi confrontada com as contingências de um vírus que rapidamente se tornou numa pandemia.
Como lidaram com o confinamento? Digam-me como estão a lidar com esta nova realidade. Para mim, é nova e desconhecida e terrível.
Antes do Covid ser declarado uma pandemia, eu gozava com a situação. Mal sabia eu o que me esperava! As notícias em Portugal começavam sempre com um jornalista, meio desiludido, a dizer que mais uma pessoa testou negativo no país. Sol de pouca dura. Em poucos dias, vi-me obrigada a estar em casa 24 horas por dia. Ir ao supermercado tornou-se um inferno, sair para correr com a polícia à espreita não é relaxante, não ver a família não é porreiro. Comecei a sentir que eu própria drenava a minha energia. E continua a não ser fácil. Sinto-me exausta emocionalmente. O que eu fazia em menos de 1 hora, agora leva uma manhã inteira entre filas, prateleiras vazias, farmácias a conta gotas. Um pipa de massa em álcool gel (subitamente não há como produzir álcool de 1€), máscaras e luvas. Sair de casa é perturbador. Pelo menos para mim, que cumpro todas as regras: porque eu não quero ser infectada e eu não quero infectar ninguém.
Falta-me paciência. Falta-me concentração. Falta-me poder ir onde eu quiser sem me preocupar com a saúde, sem ter de usar uma máscara.
Como as nossas vidas mudam em pouco tempo...
E para sempre. Acredito firmemente que o vírus está ligado à Mãe Natureza. À forma como nós desrespeitamos os animais. Dizem que mais pandemias irão surgir, também acredito nisso. Nós tramamos a Natureza, ela trama-nos a nós.

Imagem: fellipelli.com.br

Meditar e ler - algo precioso para o meu bem-estar físico e mental - tem sido um desafio e muitas vezes falho nessa tarefa, a tarefa de manter a minha mente sã. Mas alguém tem a mente sã, na era Covid?
As pessoas que vivem connosco ou próximas a nós, pagam a fatura do nosso humor cansado e desgastado e vice-versa.
Digam-me como estão as vossas emoções no Covid.

JB

quarta-feira, 4 de março de 2020

Não amar não é motivo suficiente

Chegámos a uma época em que não amar não é motivo suficiente para terminar um relacionamento. Eu confesso que isto me assusta. Talvez me assuste que um dia também eu me torne assim. Eu acredito que não, mas a atualidade está repleta destas situações, é quase uma epidemia. O amor está doente. Quase moribundo.
Se nós estamos numa relação em que não há amor, devemos perceber que estamos a sacrificar a nossa felicidade e a da outra pessoa. Nenhum dos dois se atreve a dar o passo da separação e isto prolonga-se por anos ou para o resto da vida.
Há muitas pessoas que não se amam, mas permanecem juntas. Casais que vivem numa constante infelicidade e que se impedem de viver a vida que realmente gostariam. Este tema levou-me a procurar a opinião de várias pessoas, de diferentes idades e em diferentes fases das suas vidas e em diferentes tipos de relacionamentos.
Sinto que devo mencionar que eu não tenho experiência pessoal neste tipo de situações, por isso eu pesquisei, eu li muito, eu falei com pessoas que já tiveram ou têm relacionamentos deste género. O amor e as pessoas fascinam-me. Tenho sempre uma espécie de necessidade de compreender a interação entre o ser humano e este sentimento que move o mundo - o amor, ou a falta dele.
Não estou aqui para julgar, mas o assunto intriga-me.
Aprendi que muitas pessoas são emocionalmente dependentes umas das outras, ou um dos elementos do casal é e isso torna a palavra separação bastante assustadora. O medo da solidão, de não conseguir encontrar outro parceiro, são fantasmas que assombram algumas pessoas que estão neste tipo de relacionamento. Aprendi também que há pessoas que não procuram muito mais numa relação do que companheirismo, aquela amizade que é prometida para o resto da vida. Têm interesses comuns, respeitam-se, fazem coisas juntos, só não há é amor. Amor apaixonado. Porque talvez haja outro tipo de amor: o amor que representa a amizade. A amizade é amor. Mas amor sem paixão. Serão as pessoas felizes assim? Verdadeiramente felizes? A minha dúvida reside em saber se realmente estes casais são felizes, são conformados com uma vida sem paixão? Encontram prazer apenas no partilhar a vida a dois, na sua zona de conforto? Sem amor?

Errol F. Richardson

À medida que o tempo vai passando, estes casais vão perdendo auto-estima e viver sem amor e paixão é aceite como o normal. Cria-se o hábito de estarem juntos, somente isso. Ficam acostumados com a vida que têm, partilham os mesmos amigos e têm uma série de rotinas que não gostariam de perder. Consideram que isso seria um grande problema. Sim, isto é mais comum do que aquilo que se pensa. Geralmente, estes relacionamentos ou são muito longos ou são casamentos. Se houver filhos então... A situação torna-se muito mais complicada. O motivo que une o casal (sem amor) é o amor pelos filhos, pelo bem-estar deles, pela estabilidade das crianças. Por vezes, são dois amigos a criar crianças, outras vezes são dois estranhos que se odeiam. Motivos económicos, estabilidade financeira, enfrentar o julgamento da família por um divórcio, e desiludir os filhos parecem ser motivos bastante fortes para manter duas pessoas que não se amam juntas. Estes casais investem dinheiro, esforço e tempo a criar uma zona de conforto, a criar uma família, mesmo quando já não há amor. Em alguns casos nunca existiu. São os já mencionados relacionamentos de amor de amizade, ou diria eu duas necessidades que se encontram e partilham as suas carências. Estas pessoas sentem medo, insegurança e até culpa quando pensam em separação ou divórcio. Outros têm esperança que o amor resolva aparecer um dia.
Eu acredito que cada casal é único e tem a sua própria história. No entanto, é preciso ressalvar que sacrificar a própria felicidade tem um custo emocional muito elevado.

Se estás nesta situação, deixa o teu comentário. Se não estás deixa também. Já sabem, podem manter-se anónimos nos comentários. Todas as opiniões são bem-vindas.
Fica a questão: se não amar não é motivo para terminar um relacionamento, o que será?

English Version

Not loving is Not enough

We have reached a time when not loving is not enough reason to end a relationship. I confess that it scares me. Maybe it scares me that one day I will become one of those people. I don't believe I will, but these days we see it a lot, it's almost an epidemic. Love is sick. Almost dying.
If we are in a relationship but there is no love, we must realize that we are sacrificing our happiness and the happiness of the other person. Neither of them dares to take the step of separation and this goes on for years or for the rest of their lives.
There are many people who don't love each other, but remain together. Couples who live in constant unhappiness and who prevent themselves from living the life they would really like. This topic led me to seek the opinion of several people, of different ages, at different stages of their lives and in different types of relationships.
I feel I must mention that I have no personal experience in these situations, so I researched, I read a lot, I spoke to people who have had or have relationships of this kind. Love and people fascinate me. I always feel a kind of need to understand the interaction between human beings and this feeling that moves the world - love, or the lack of it.
I'm not here to judge, but the subject intrigues me.
I learned that many people are emotionally dependent on each other, or one of the elements of the couple is and that makes the word separation quite scary. The fear of loneliness, of not being able to find another partner, are ghosts that haunt some people who are in this type of relationship. I learned that there are people who don't want much more in a relationship than companionship, that friendship that is promised for the rest of their lives. They have common interests, respect each other and do things together; the only thing that is not there is love. Passionate love. Maybe there is another kind of love: the love that represents friendship. Friendship is love. But love without passion. Will people be happy like that? Truly happy? My question is whether these couples are really happy or just conformed with a life without passion? Do they find pleasure only in sharing life together, in their comfort zone? Without love?
As time goes by, these couples lose self-esteem and living without love and passion is accepted as normal. The habit of being together is created, that's all. They get used to the life they have, share the same friends and have a series of routines that they do not want to lose. They consider that a major problem. Yes, this is more common than you think. Usually, these are either long-lasting relationships or marriages. If there are children then ... The situation becomes much more complicated. The reason that unites the couple (without love) is the love for their children and the concern for their well-being and stability. Sometimes they are two friends raising children, other times they are two strangers who hate each other. Economic reasons, financial stability, facing family judgment for a divorce, and disappointing children seem to be strong enough reasons to keep two people who don't love each other together. These couples invest money, effort and time to create a comfort zone, to create a family, even when there is no love. In some cases it never existed, it's the aforementioned friendship love relationships, or I would say two needs that meet and share their emotional gaps. These people feel fear, insecurity and even guilt when they think of separation or divorce. Others are hopeful that love will (re)appear one day.
I believe that each couple is unique and has its own story. However, it must be noted that sacrificing one's own happiness has a very high emotional cost.

If you are in this situation, leave your comment. If you're not, leave it too. You know you can remain anonymous in the comments. All opinions are welcome.

The question remains: if not loving is not enough reason to end a relationship, what will be?


JB 

quarta-feira, 1 de janeiro de 2020

Nova Década

Mais do que num novo ano, nós estamos numa nova década. Quando se faz um balanço, as emoções negativas são as primeiras a virem à mente. Ainda que esta década que agora terminou tivesse sido maravilhosa, os últimos dois anos tê-la-iam sabotado. Nunca a canção dos Xutos me fez tanto sentindo. A vida é de facto sempre a perder.
Eu gosto da passagem do tempo, ela permite-me crescer e evoluir, ela permite-me aprender e conhecer coisas novas, lugares novos, pessoas novas. Envelhecer nunca me assustou e, de todo, eu pretenderia viver para sempre. Foi uma década importante, separei-me de algumas pessoas, uni-me a outras, não viajei tanto quanto gostaria, mas assisti a muitos jogos do grande FCP. Livrei-me de maus hábitos e li muito. Fui a concertos, festivais e vi bandas que eu pensava que nunca teria a honra de ver ao vivo. Eu tive muitas experiências boas. Sou muito grata por isso. Ainda tive a sorte de conhecer pessoas realmente incríveis. Mas, tudo mudou.
Há dois anos atrás, pouco antes do Natal, eu acordava a meio da noite com um telefonema a avisar-me que a minha avó materna tinha falecido. E esta seria apenas a primeira bomba. A avó deitou-se bem. Nada fazia prever. Seguiu-se a minha tia, irmã do pai, outra vez, sem nada fazer prever. Até que, como vocês sabem, o meu pai faleceu em Setembro de 2019. O que não foi exatamente uma bomba, mas sim uma guerra nuclear que nos atingiu. Por vezes, perguntou-me se isto é alguma espécie de brincadeira. Ainda penso que ouço a voz do meu pai, quando falo com a minha mãe por telefone. Outras vezes quase que pergunto à mãe se o pai já está em casa. Sinto-me ainda como que numa linha ténue entre a sanidade e a loucura. Mesmo à beira de terminar o ano mais terrível da minha vida toda, no dia 31 (sim, ontem) eu perdi o meu tio, irmão do meu pai. É preciso dizer que nada o fazia prever, outra vez? Serão necessárias várias décadas para processar tudo isto. Como devem calcular, eu estava a contar os minutos para que o ano 2019 terminasse finalmente.
Como foi o vosso ano? A vossa década? Muitas mudanças? O que esperam para 2020?


Eu espero ter a minha família por perto, neste plano terrestre. Eu quero viajar mais, ler mais, aprender mais. Eu quero o FCP campeão também. Eu quero realizar sonhos. E pelo menos um, eu realizarei. Ele chama-se Steven Tyler. Uma vida inteira à espera de ver este senhor.
É tão importante nunca perder a vontade de sonhar. É essa vontade que nos mantém sãos. Sejam sonhos difíceis ou mais acessíveis, não abdiquem de sonhar os vossos sonhos. É um direito vosso.

Feliz 2020!


JB